Αναζητάτε σεξ χωρίς υποχρεώσεις? ΚΛΙΚ ΕΔΩ ΤΩΡΑ - η εγγραφή είναι δωρεάν!
Τελευταία ενημέρωση: Μάρτιος 29, Εγκρίθηκαν οι αναφορές. Για να δημιουργήσετε αυτό το άρθρο, εθελοντές συγγραφείς εργάστηκαν για να το επεξεργαστούν και να το βελτιώσουν με την πάροδο του χρόνου. Αυτό το άρθρο έχει προβληθεί 68, φορές. Μάθετε περισσότερα Μερικές φορές, εσείς και ο σύντροφός σας μπορεί να έχετε θέσεις εργασίας που απαιτούν από εσάς να κάνετε αντίθετες βάρδιες. Τέτοιες καταστάσεις μπορούν να κάνουν δύσκολη την επικοινωνία και την εύρεση ποιοτικού χρόνου μαζί, αλλά υπάρχουν τρόποι για να διατηρήσετε μια ισχυρή σχέση ανεξάρτητα από τις αλλαγές που εργάζεστε. Βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να σας παρέχουμε τους αξιόπιστους οδηγούς οδηγιών και τα βίντεο μας δωρεάν με τη λίστα επιτρεπόμενων wikiHow στο πρόγραμμα αποκλεισμού διαφημίσεων. Συνδεθείτε στο Facebook. Δεν υπάρχει λογαριασμός ακόμα?
Ένας οδηγός για νέους εργαζόμενους
Μενού μενού. Συνδεθείτε Εγγραφή. Νέες δημοσιεύσεις. Τι νέα.
είναι πιθανό να είναι μόνους που δουλεύουν νυχτερινές βάρδιες σαν εσένα. Εξερευνήστε λοιπόν το δικό σας χώρο εργασίας για ανάρμοστες άνδρες και γυναίκες ή αν υπάρχουν κανόνες κατά χρονολόγηση κάποιος.
Πρόσφατα δημοσιεύσαμε τα ακόλουθα στην ομάδα μας στο Facebook. Θυμηθείτε ότι αν χρειάζεστε κάποια δική σας απάντηση που μπορείτε να ρωτήσετε τον Asif Yousef ή τον Daniel James και θα το ζητήσουμε να σας ερευνήσει και να σας γράψει εάν το θεωρήσουμε ευεργετικό για την κοινότητα φροντιστών.. Κατά την αντιμετώπιση αυτής της ερώτησης, είναι λογικό να δούμε τι λέει ο νόμος για τις διαφορές γύρω από τον ύπνο και τις νύχτες που ξυπνούν.
Χαλαρά καθορισμένο, a sleep-in είναι μια νυχτερινή βάρδια όπου κοιμάσαι στο χώρο εργασίας, έτσι είστε διαθέσιμοι για να υποστηρίξετε άτομα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Μια νυχτερινή βάρδια που ξυπνάει σημαίνει ότι πρέπει να μείνετε εκεί μια νύχτα και να εργαστείτε όπως θα κάνατε κατά τη διάρκεια της ημέρας, οπότε συνήθως δεν υπάρχει πιθανότητα ύπνου. Οι ακόλουθες πληροφορίες ενημερώθηκαν και λαμβάνονται απευθείας από τον ιστότοπο της κυβέρνησης :.
Ο νόμος σχετικά με τις νύχτες ύπνου είναι περίπλοκος και, όπως συμβαίνει συχνά, εξαρτάται από το τι συμφωνείται στις συμβάσεις σας. Ως εκ τούτου, εναπόκειται συνήθως στο άτομο να καθορίσει τις προσδοκίες του ως προς το αν αναμένει να πληρώσει για ύπνο ή για ξυπνήσεις νύχτες. Εάν δεν έχει καθοριστεί έως τώρα, θα μπορούσε να αφεθεί στη διακριτική ευχέρεια των εργοδοτών σας και συχνά σε πλεονέκτημα. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να αξιολογήσετε τι είδους εργασία κάνετε.
Το HM Revenue and Customs καθορίζει ότι υπάρχουν τέσσερις διαφορετικοί τύποι εργασίας:.
Shift Work Single Life: Πώς να φτιάξετε το σωστό ένα ραβδί
Όταν έχετε ένα αντίθετο πρόγραμμα από το σύντροφό σας - είτε λόγω εργασίας ή διαφορετικού προγράμματος ύπνου - φαίνεται ότι η μόνη λύση είναι να χωρίσετε. Χρειάζεται λίγη προσπάθεια, αλλά μπορείτε να το διαχειριστείτε και να ζήσετε αρμονικά. Εάν τα πρόγραμμά σας είναι αρκετά αντίθετα, μπορεί να μην βλέπετε ποτέ ο ένας τον άλλον κατά τη διάρκεια των στιγμών που ξυπνάτε. Θα επιστρέψετε στο σπίτι αργά από τη δουλειά για να βρείτε τους σημαντικούς σας ήδη κοιμισμένους και όταν ξυπνήσετε το πρωί, έχουν ήδη φύγει για να εργαστούν.
Φανταστείτε αυτό: Είσαι καινούργιος χρονολόγηση κάποιος - βγαίνει σε δείπνα, Κατασκευάσαμε μια ρύθμιση όπου περνάει αρκετές νύχτες μαζί μου.
Για κάποιους ανθρώπους, Το να αφιερωθούν εξ ολοκλήρου στην καριέρα τους μπορεί να φαίνεται σαν το σωστό, αλλά άλλοι κοντά τους μπορεί να το δουν ως πρόβλημα. Η αποχώρηση από τη δουλειά στο γραφείο είναι πιο δύσκολη από ό, τι φαίνεται όταν μπορούμε να εργαστούμε σχεδόν οπουδήποτε και οποιοσδήποτε μπορεί να επικοινωνήσει μαζί μας ανά πάσα στιγμή. Ο καθορισμός ορίων μεταξύ εργασίας και ευχαρίστησης μπορεί να είναι δύσκολος, αλλά η υπερβολική εργασία μπορεί να έχει αντίκτυπο στο γάμο σας.
Ένας εργασιομανής είναι κάποιος που εργάζεται καταναγκαστικά με κόστος ύπνου και περνάει χρόνο με τους αγαπημένους του. Οι σύζυγοι των εργασιομανών μπορούν να αισθάνονται αποχωρισμένοι και αποσυνδεμένοι από τους συντρόφους τους. Ένας αγώνας εξουσίας μπορεί να προκύψει στη σχέση καθώς ο εργασιομανής γίνεται πιο αυτόνομος. Ένας εργασιομανής θα μπορούσε ενδεχομένως να βιώσει οργισμένες εκρήξεις λόγω μικρών περιστατικών ως αποτέλεσμα της ενοχής τους για υπερβολική εργασία, και αυτές οι εκρήξεις επηρεάζουν το γάμο και την οικογένεια.
Επιπροσθέτως, Ένας σύντροφος που εκφράζει τα συναισθήματά του για τη σύζυγό τους που εργάζεται πολύ θα μπορούσε να αντιμετωπιστεί με εχθρότητα και θυμό. Τελικά, Οι εργολάβοι θα μπορούσαν να αρχίσουν να περιμένουν από έναν σύζυγο να καλύψει τις ανάγκες τους, καθώς είναι αυτοί απασχολημένοι και εργάζονται συνεχώς. Καθώς αυξάνεται το δικαίωμά τους, μπορεί να προκύψει διαφωνία στο γάμο. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι το να είσαι σκληρός εργαζόμενος δεν είναι το ίδιο με έναν εργασιομανή.
Ένας σκληρός εργαζόμενος μπορεί ακόμα να έχει μια ισορροπημένη ζωή , άφησε δουλειά στο γραφείο, και να είστε συναισθηματικά παρόντες και δεσμευμένοι όταν βρίσκεστε στο σπίτι ή μακριά από τη δουλειά.
Συνεργάτης / σύζυγος οποιουδήποτε άλλου βράδυ εργασίας?
Ωρες ωρες, οι μη καθορισμένοι οδηγοί ημερομηνιών προγραμματισμού κάθε βράδυ μπορεί να λειτουργούν διαφορετικές βάρδιες, υπάρχουν τα ίδια μοτίβα. Η έρευνα δείχνει την εργασία με βάρδιες. Μπορεί να έχει αντίθετες αλλαγές, υπάρχει ο τρόπος ζωής των εργασιακών ωρών που αν είστε μόνο για εσάς και συνομιλία. Στο χερι.
Εργαζόμενοι που εργάζονται συνήθως τη νύχτα (συμπεριλαμβανομένων εκείνων σε κανονικές περιστρεφόμενες βάρδιες, αλλά εξαιρουμένων εκείνων που εργάζονται μόνο περιστασιακά νύχτες) προστατεύονται από το.
Θυμηθείτε όταν ο Τζεντ από αυτήν την περασμένη σεζόν του The Bachelorette παραβίασε τη δέσμευσή του με τη Χάνα επειδή ήταν σαφώς σε σχέση πριν έρθει στην εκπομπή, και εε, της είπε μετά την πρόταση? περιττό να πω, είπαν το αντίο τους ο ένας στον άλλο. Μιλάτε απλώς? Παρέα? Περναω καλα? Πώς θα εισαγάγετε αυτό το άτομο εάν συναντήσετε κάποιον από το γυμνάσιο? Γκα, το άγχος. Η ασάφεια των σχέσεων μπορεί να προκαλεί ανησυχία. Ο Lo και ο A-Rod πήγαν από χρονολόγηση αποκλειστικά σε ένα ζευγάρι που πρόκειται να παντρευτεί.
Το συναρπαστικό χρονοδιάγραμμα των σχέσεών τους, εδώ:. Ο στόχος σας είναι να δεσμευτείτε ο ένας στον άλλο σε μια μονογαμική σχέση, αλλά πρέπει να δοκιμάσετε τα πράγματα λίγο περισσότερο. Ξέρεις, για να είμαι σίγουρος. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το άλλο άτομο είναι εντάξει με τον ύπνο με τον ανεμιστήρα ή το πρόγραμμα αυστηρής τηλεόρασης, ξέρεις?
Είμαι σε μια υγιή σχέση?
Ξέρω ακριβώς πώς νιώθεις ότι έχει κάνει οι νύχτες μου 5 χρόνια τώρα από τότε που γεννήθηκε ο dd και το έχω αρκετό από τώρα. Κάνω τα πάντα μόνα μου με τον dd καθώς είναι πάντα στο κρεβάτι. Αχ Χουν δεν υπάρχει τρόπος να αλλάξει βάρδιες? Ή κάντε διανυκτερεύσεις εναλλάξ εβδομάδες?
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ · Λίστα κενών θέσεων · Να προσλάβετε κάποιον από το εξωτερικό · Πρόσληψη πτυχιούχου LSV · Προσλάβετε άτομα με ειδικές ανάγκες ή άτομα με συνθήκες υγείας · Σύντομη λίστα · Δουλειά.
Έχω εργαστεί νυχτερινή βάρδια για δύο χρόνια τώρα. Έχω αναστρέψει το πρόγραμμα ύπνου μου στο σημείο όπου μπορώ εύκολα να καταφέρω να μένω 24 ώρες ευθεία, εκτός αν φυσικά ήταν μια σκληρή νύχτα στη δουλειά. Αλλά πώς μπορείς να είσαι νυχτερινός και ραντεβού? Τον Ιούνιο του , λίγο μετά την αποφοίτησή μου από το λύκειο, Πήρα ένα πλήρες ωράριο 40 ώρα την εβδομάδα νυχτερινή βάρδια, εργάζεστε σε μια κλειδωμένη μονάδα άνοιας. ήμουν χρονολόγηση ένα άτομο που έμοιαζε να ταιριάζει, αλλά δύο μήνες μέσα, και πολλές αϋπνίες μέρες, Ξύπνησα με ένα φωνητικό ταχυδρομείο που μου είπε ότι δεν είμαστε πλέον.
Έτσι από τον Σεπτέμβριο έως τον Ιανουάριο περίπου , Ήμουν σε έναν κύκλο. Δουλειά, ύπνος, ίσως φάτε, ντους, και μετά επιστρέψτε στη δουλειά.
Βαθμολογίες συνταγών και ιστορίες
Όταν τον ρώτησα γιατί δεν έμεινε ποτέ στο σπίτι μου - και ρώτησα πολλά - θα έκανε μια δικαιολογία. Είχε δουλέψει νωρίς, θα έλεγε, παρόλο που είχα σχολείο τόσο νωρίς. Ήταν μεγαλύτερος, φυσικά. Ή θα έλεγε ότι ένιωθε περίεργος να κοιμάται, γιατί τότε η μαμά μου θα ήξερε ότι είχαμε φύλο. Στα δύο χρόνια που χρονολογήσαμε, Νομίζω ότι ήρθε μόνο στο σπίτι μου τέσσερις φορές. Αν δεν ήμουν 18, χαζος, και απελπισμένος να γνωριμίες με κάποιον - οποιονδήποτε - μετά από μια εφηβεία πέρασε πολύ υπέρβαρος, Πιθανότατα θα είχα δει την απροθυμία του να μείνει στη θέση μου για την κόκκινη σημαία που είναι.
Ραντεβού κάποιος που εργάζεται νύχτες - Εάν είστε ένας μεσήλικας άντρας που θέλει να περάσει καλά χρονολόγηση γυναίκα μισή ηλικία σου, αυτό το άρθρο είναι για εσάς. Πλούσια γυναίκα.
Δέσμευση σε εβδομαδιαία ημερομηνία. Ακολουθούν μερικές ιδέες που υπερβαίνουν το συνηθισμένο δείπνο και μια ταινία. Πολλοί συνεπάγονται μικρό ή καθόλου κόστος. Δεν πρέπει να περιλαμβάνουν όλες τις ημερομηνίες, αλλά αν έχετε μικρά παιδιά, να πάρει ένα διάλειμμα από τα παιδιά είναι μια απελευθέρωση άγχους από μόνη της. Να πάρει μπέιμπι σίτερ, ωστόσο, μπορεί να είναι ένα βάρος. Εναλλακτικά ποιος παίρνει τον sitter και αναπτύσσει μια ομάδα sitter. Κάθε γάμος έχει προκλήσεις. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλοί αφοσιωμένοι υπάλληλοι που είναι πρόθυμοι να συνεργαστούν μαζί σας και ο / η σύζυγός σας. Αθλήματα ή άλλες δραστηριότητες αναψυχής κλέβουν την προσοχή σας μακριά από την αγαπημένη σας?
Τα ανεξάρτητα συμφέροντα είναι καλά, αρκεί να μην είναι ισορροπημένα.
Τι ώρες πρέπει να δουλεύω ως υπάλληλος νυκτερινής βάρδιας?
Και λίγοι άνθρωποι αισθάνονται αυτόν τον αντίκτυπο πιο έντονα από όσους εργάζονται τη νυχτερινή βάρδια. Όχι μόνο βρίσκουν ότι το χρονολόγηση Η πισίνα είναι δραστικά περιορισμένη, αλλά τελικά αισθάνεστε αποσυνδεδεμένη από τον κόσμο γενικά και καταλήγετε στον δικό τους χρόνο. Ωστόσο, με μερικές μικρές προσαρμογές και θετική στάση, είναι δυνατόν να κοινωνικοποιήσετε όταν εργάζεστε τη νυχτερινή βάρδια και εδώ είναι μερικές συμβουλές για να ξεκινήσετε. Μάθετε πού να κοιτάξετε Στο συνηθισμένο σχήμα των πραγμάτων, οι άνθρωποι εργάζονται όλη την ημέρα και στη συνέχεια βγαίνουν για αναψυχή ή αναψυχή αργά το βράδυ.
Ως εργαζόμενος νυχτερινής βάρδιας αν και οι ώρες σας είναι ακριβώς το αντίθετο - πρέπει να εργάζεστε ακριβώς όταν οι άνθρωποι αλέθονται σε μπαρ και νυχτερινά κέντρα, ενώ έχετε χρόνο να διαθέσετε τα απογεύματα και νωρίς το βράδυ. Η πιο άμεση συνέπεια αυτής της αντιστροφής των χρονοδιαγραμμάτων είναι το είδος του μόνους μπορείτε να συναντήσετε περιορίζεται σε όσους βρίσκονται στην πόλη κατά τη διάρκεια των δωρεάν ωρών σας.
Ή, ακόμα και αν τα προγράμματα εργασίας σας είναι στο ίδιο χρονοδιάγραμμα, τον ύπνο σου και μετά, προγραμματίστε βραδινές ημερομηνίες, ή συγκεντρωθείτε με όλους τους αμοιβαίους φίλους σας. Αν πάτε λίγες μέρες χωρίς να δείτε κάποιον, είναι εύκολο να αρχίσεις.
Είναι σχεδόν αδύνατο να διακοπεί ο ύπνος για μεγάλα χρονικά διαστήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας , χάρη σε διακοπές, όπως κλήσεις από τηλεμετρητές και χτυπά την πόρτα σας. Μπορεί να έχετε ακόμη και φίλους που σας καλούν απλώς για να συνομιλήσετε, γιατί νόμιζαν ότι σήμερα ήταν η μέρα σας και θα ξυπνούσατε τώρα. Ακόμα κι αν απενεργοποιήσετε το τηλέφωνό σας, κλείνοντας τον θόρυβο από χλοοκοπτικά, φυσητήρες φύλλων, και η κατασκευή δεν είναι τόσο εύκολη. Και οι περισσότερες επιχειρήσεις λειτουργούν κατά τη διάρκεια της ημέρας, οπότε αν έχετε καθήκοντα για εκτέλεση ή περιμένετε από έναν επισκευαστή να διορθώσει το καλώδιο σας, πρέπει να χαράξετε το χρόνο για να μείνετε ξύπνιοι κάνοντας τα πράγματα που πρέπει να κάνετε.
Χάνετε πολλά «κανονικά» πράγματα εκτός και αν θέλετε να θυσιάσετε ακόμη περισσότερο ύπνο. Μπορεί να είναι ένας αγώνας για να αισθάνεστε συνδεδεμένοι με τον υπόλοιπο κόσμο όταν εργάζεστε νύχτες. Ας ελπίσουμε, θα κάνεις φίλους με τους συναδέλφους σου και άλλους νυχτερινούς εργαζόμενους, και μπορείτε να σχεδιάσετε δραστηριότητες που ταιριάζουν με τα πρόγραμμά σας. Αλλά ακόμη και με αυτό, Συνήθως πρέπει να χάσετε πάρτι το βράδυ, πηγαίνετε σε μια ταινία αργά, ή βλέποντας ένα παιχνίδι.
